Ammepude – De 14 bedste ammepuder til mor & baby 2024

Ammepude guide til den første tid med dit spædbarn

Når man bliver forældre for første gang, ændres ens liv sig fra den ene dag til den anden. Man kigger på den voksende mave, men det kan alligevel godt være svært at forstå, hvordan ens liv er ved at forandres. De fleste har forberedt sig på babys ankomst ved at købe babyudstyr og ved at gøre de fysiske rammer klar i hjemmet. Men der findes så meget babyudstyr på markedet, at det kan være svært at finde det helt rigtige, der passer til jeres behov. Det vil vi forsøge at hjælpe med i denne guide. Vi giver vores bud på, hvordan du finder den bedste ammepude. Samtidig har man som kommende forældre tusindvis af spørgsmål, der trænger sig på. Og for at du kan være så forberedt så muligt på det, der skal ske i jeres liv inden længe, har vi prøvet at besvare nogle af de spørgsmål man ofte sidder med som forældre til en nyfødt.

Find det rette babyudstyr – Start med en god ammepude

Der findes virkelig meget udstyr til babyer og børn, og det kan være et cirkus at finde rundt i. Men én ting de fleste ofte får rigtig meget gavn af er en ammepude. Og du behøver ikke engang at amme dit barn for at finde den brugbar. En ammepude bruges i mange situationer.  

Hvordan bruger man en ammepude?

Det er først og fremmest vigtigt at vide, hvordan man bruger en ammepude før det giver mening at anskaffe sig en. En ammepude placeres rundt om taljen og giver støtte til både dig og dit barn, når barnet skal spise, sove eller pludre hos dig. Nogle modeller skal bindes på ryggen og sidder derfor fastspændt omkring din krop, når den er i brug. Andre placeres blot løst rundt om taljen.

For at ammepuden har den rette effekt skal den kunne aflaste nakke, skuldre, ryg og bækken hos forældrene, mens den hos barnet skal give tryghed og støtte til den spinkle krop.

Hvilken ammepude er bedst?

Så opstår det næste spørgsmål: Hvilken ammepude er bedst? Og det er i sagens natur svært at svare på, fordi vi alle er meget forskellige og har individuelle behov.

Binding eller ej

Først og fremmest kan man få en ammepude, der bindes på ryggen, mens andre sidder løst. Fordelen ved at den bindes på ryggen er, at den sidder godt indtil kroppen og ikke smutter for dig, når barnet lægges på puden. Ulempen er imidlertid, at det tager tid at binde ammepuden hver gang du skal bruge den. Det kan være udfordrende at binde den, hvis man har et grædende barn på armen, der gerne vil have mad med det samme.

Ammepudens facon

Der findes flere forskellige faconer på ammepuder. Først og fremmest kan du få en ammepude, der er formet som en halvcirkel, hvor der lige præcis er plads til puden rundt om taljen. Disse puder fås ofte med krøyerkugler, der er de små bolde, som du måske kender fra sækkestole. Kuglerne er antibakterielle, hvilket er en stor fordel, hvis der kommer mælk eller gylp på puden. Ammepuder kan også være formet som en boomerang. Disse består som oftest af polyester. Endelig kan du også finde ammepuder formet som én lang pølse du kan forme efter eget ønske. De kan ofte også justeres i højde og længde ved at tilpasse fyldet.

Faconen har afgørende betydning for, hvilken ammepude du foretrækker, men du bør også vurdere, hvilket fyld du synes er rarest at ligge med – og det er en individuel sag.

Hård eller blød

Der er også forskel i hårdheden på ammepuderne. Nogle har en meget fast form, men andre er meget bløde. Hvad du foretrækker, handler ofte om, hvordan du ønsker at bruge ammepuden og om den skal støtte og aflaste på en specifik måde.

Multifunktionelle egenskaber

De fleste ammepuder kan bruges til langt mere end blot at støtte under amning. Puden kan være en god støtte til forældre og barn, hvis barnet får sutteflaske. I kan også bruge ammepuden, når barnet ligger i jeres arme for at pludre eller holde øjenkontakt eller lege. Mange amme- og babypuder er ofte multifunktionelle. I denne guide vil vi gennemgå, hvilke funktioner de ofte har.

Tvillinge ammepude

Selvom ammepuderne i testen ikke er fremstillet som tvillinge ammepuder, kan flere af puderne faktisk bruges til tvillinger. Det kræver dog en vis størrelse. Du kan se om ammepuden er tvillinge-venlige under beskrivelserne af puderne.

Hjælp til mavetid

Når et spædbarn bliver født, kan det ikke selv holde hovedet – det er noget barnet skal læres. Det kræver, at du styrker barnets nakke og træner barnet i løfte hovedet. Derfor er det meget vigtigt med mavetid, der er den bedste måde at træne det på. Selv når barnet lærer at holde hovedet selv, er mavetiden stadig vigtig. Mavetiden hjælper den motoriske udvikling, så dit barn kan lære at trille og kravle, og giver en øget forståelse af kroppen og sanserne hos barnet.

Mavetiden kan trænes ved at placere barnets overkrop op ad ammepuden, så barnet bedre kan se, hvad der sker omkring sig. I starten kan du opleve at barnet brokker sig, fordi det er hårdt at ligge på maven. Men efterhånden som barnet bliver ældre, kan det ligge længere og længere tid på maven.

Graviditetspude og ammepude i én

Flere ammepuder kan også bruges som graviditetspuder. Mange kvinder oplever at de har problemer med at sove, når de er gravide. Det skyldes blandt andet, at det kan være svært at finde en god og komfortabel sovestilling. En graviditetspude kan give dig støtte og aflastning af bækkenet, maven og ryggen.

Prisen på den rette ammepude

Prisen på en ammepude kan variere meget og der er stor forskel på, hvad du får for pengene. Ofte kan det godt betale sig at vælge en kombineret graviditets- og ammepude, hvis du har brug for støtte om natten under din graviditet, så du ikke skal ud at investere i én af hver. En graviditetspude er dog ofte lidt dyrere end almindelige ammepuder. Derfor kan det godt være værd at vente på et godt ammepude tilbud. Det er altid en fordel at vente på et ammepude udsalg, hvis du har en specifik pude i kikkerten. Selv de dyre mærker har ofte ammepude tilbud, hvor de koster noget mindre end normalprisen.

Det er dog ikke altid muligt at vente på det rette ammepude tilbud, hvis du snart har termin eller lige har født. Her vil vi råde dig til at afveje dine behov og finde den ammepude, der kan støtte og aflaste dig bedst muligt – fremfor kun at se på prisen.

Opstart af amning – hvordan?

De fleste ammende mødre kan sikkert godt nikke genkendende til, at det ikke altid er ligetil at opstarte amningen. Derfor har man som mor behov for al den hjælp man overhovedet kan få. Her er den rette ammepude det første skrift på vejen, så man sidder godt og behageligt. Det har vi gennemgået ovenfor. Der er dog mange andre faktorer, der også er vigtige i opstartsfasen, når den nyfødte skal lære at amme.

Først og fremmest er det vigtigt at understrege, at det er en fælles indsats at amme. Der kan i sagens natur kun være én (moren) til at amme, men den anden forælder kan støtte og bakke op om processen. Det kan måske godt lyde lidt banalt, men hvis mor pludselig oplever udfordringer med amningen, kan opbakning, støtte og hjælp være guld værd for moren. Især i starten, når barnet skal lægges til ved brystet, kan det være godt at få hjælp af den anden forælder, fordi det kan være svært at gøre på egen hånd.

Mange forældre vil gerne have besøg og vise deres nyfødte frem for familie og venner, hvilket er meget forståeligt. Nogle gange kan besøg dog stresse amningen og gøre det sværere at komme ordentlig i gang, fordi man ikke faldet helt til i forældrerollen og amningen stadig er ved at blive etableret. Derfor er det vigtigt at I som familie mærker efter, hvordan I har det med besøg de første par dage.

For at få en god ammeopstart er det også vigtigt at få sovet, spist og drukket, så overskuddet og depoterne er fyldt op. Som ammende har du brug for mere væske og mad end vanligt, fordi det giver dig energi til at producere mælk. Det er derfor altid en god idé at have en vandflaske i nærheden, når du ammer.  

Hvor ofte spiser en baby?

Når dit barn er nyfødt, kan du forvente at skulle amme helt op til 10-12 gange om dagen, mens antallet af amningen bliver mindre, desto ældre barnet bliver. Det skal dog siges, at der ikke er noget facit for, hvor mange gange på et døgn, man bør amme. Alle børn er forskellige.

Det anbefales af sundhedsstyrelsen at fuldamme indtil barnet er 6 måneder. Som nyfødt vil barnet ofte falde i søvn efter amning, men i takt med at barnet bliver ældre, vil mad og søvn adskilles og så vil I have mulighed for at lave jeres egne putteritualer.  

Tegn på at din baby er sulten

Det er dig der kender dit barn bedst og ved, hvornår det er sultent. Ofte er der nogle tidlige tegn på sult, der kan vise sig ved suttebevægelse med munden, søgen efter brystet og fingre, der kommer i munden. Dernæst vil barnet blive uroligt, hvis det ikke får mad, for til sidst at gå over i gråd, hvor man ikke er i tvivl om, at barnet er meget utilfreds.

Vigtigheden af hud mod hud-kontakt

Hud mod hud-kontakt har vundet stort indpas i vores samfund og ses som en vigtig del af barnets trivsel, når det er nyfødt. Kontakten kan først og fremmest øge succesen for amning, da hud mod-hud-kontakt giver en mere stabil mælkeproduktion.

Hud mod hud-kontakten har i det hele taget mange vigtige fordele for barnet. Først og fremmest hjælper hud mod hud-kontakten barnet til at holde varmen og regulerer blodsukker, vejrtrækning og puls. Samtidig stimuleres de neonatale reflekser. En anden vigtig fordel er, at tilknytningen mellem forælder og barn øges. Endelig frigøres oxytocin hos mor og barn ved hud mod hud-kontakt.

Du skal være opmærksom på, at det kan være svært at finde en god og sikker sovestilling for dig eller din parter, når I ligger hud mod hud med barnet.

Afrunding

Det er vigtigt at finde en god ammepude, der passer til jeres behov. Den er fundamentet for en god støtte og aflastning samt en stor faktor for at amningen kan lykkedes. Hvis dit barn ikke ammes, kan en ammepude stadig hjælpe og støtte dig, så du sidder behageligt med dit barn i armene.

Ammepude positioner – hvordan du bruger den korrekt

Det kan være svært at forklare med tekst, hvor du bruger en ammepude korrekt. Derfor får du her en video med gode positioner, samt hvordan du bruger dem på den rigtige måde.